用料
- 牛骨 500g
- 花生 适量
- 核桃 适量
- 红枣 8颗
- 姜 2片
- 当归 一小把
- 川芎 一小把
- 黑豆 适量
- 肉苁蓉 2片
- 狗脊 1-2片
- 黄芪 一小把
- 墨鱼干 1~2片
做法步骤
1、先放牛骨和生姜两片，喜欢飞水的可以飞下水。把全部材料放进去后煮一个半小时到2小时。
2、黑豆
3、红枣6-8颗
4、核桃花生适量
5、黄芪
6、肉苁蓉
7、当归
8、墨鱼1-2片，把全部材料放进去后，煮1个半到2个小时。
小贴士
因为是滋补药材汤，想要效果好不破坏药性，必须用砂锅。
牛肉汤的配方与做法（滋补牛肉汤）
时间：2025-02-16 02:30:54
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