西施豆腐的做法和配方(西施豆腐:家常美味,营养丰富)

时间:2025-02-08 05:24:46

“家的味道,才是最好吃的口感。”这是每一个离家在外的人都能深刻体会到的情感。今天,就让我们一起走进媚娘的厨房,学习一道有着深厚历史底蕴的家常菜---西施豆腐。

西施豆腐,一道源自浙江诸暨的传统风味名菜,相传是西施留下的美食习俗,是春秋战国时期的美女。此菜色泽温和,汤汁浓郁,口感清爽,回味无穷。丰富的全面的细腻的口感,使其成为老少皆宜的美味佳肴。

做西施豆腐看似繁琐,其实很简单。主料以豆腐为主,配以木耳、香菇、笋、肉末、黄花菜等各种辅料。还可以根据个人口味,加入海鲜类食材,如新鲜的贝类、虾类等来提升口感,增加营养价值。

材料准备:豆腐1盒、肉馅20克、干香菇6-8朵、干木耳10克、干黄花菜10克、鲜豌豆仁20克、胡萝卜1小段段各适量。调料:花生油10克3克1克5克5克、香油适量。

烹饪步骤:

1.肉末加料酒拌匀,香菇、木耳、黄花菜、胡萝卜切笋切豆腐切1厘米小块。

2.锅内加水烧开,放入几滴油,放入鲜豌豆仁,大火煮3分钟,熟后捞起,沥干水份备用。

3.热锅下油,将胡萝卜、香菇、木耳、笋丁、金针菜末炒香。放入肉馅炒至变色。

4.倒入骨头汤或鸡汤,放入豆腐丁、豌豆仁,加盐搅匀,中小火煲3分钟,豆腐入味即可。

5.淀粉加少量水调成水淀粉,倒入锅中小火熬至汤汁粘稠即可。

6.最后放入淋入几滴香油搅拌均匀出锅。撒上葱花,即可欣赏。

Tips:勾芡是关键步骤,太浓口感不清爽,太稀口感不足。淀粉要先加少量水调匀,待豆腐入味后,小火熬至汤汁浓稠,不停地搅动,使水淀粉调匀即可。